Lhokseumawe – Selama dua bulan terakhir, dr. Amalul Mukminin yang bertugas di Klinik Vinca Rosea, Kota Lhokseumawe, tepatnya di Jalan Darussalam, telah menangani banyak pasien yang mengalami gangguan lambung dan tipes.senin.20/01/25.
Berdasarkan pengalaman tersebut, dr. Amalul memberikan himbauan kepada seluruh masyarakat Lhokseumawe untuk lebih memperhatikan kesehatan dengan menjaga pola tidur yang benar serta mengatur pola makan yang sehat.
Menurut dr. Amalul, kebanyakan pasien yang datang ke klinik mengalami masalah pencernaan akibat pola tidur yang tidak teratur dan konsumsi makanan yang tidak sehat, seperti junk food dan makanan pedas, termasuk seblak. “Penyakit lambung dan tipes sering kali dipicu oleh kebiasaan tidur yang buruk dan pola makan yang tidak seimbang. Makanan yang terlalu pedas atau berminyak, serta kebiasaan mengonsumsi junk food secara berlebihan, dapat merusak sistem pencernaan dan meningkatkan risiko terkena berbagai gangguan kesehatan,” jelas dr. Amalul.
dr. Amalul juga mengingatkan agar masyarakat Lhokseumawe menjaga pola tidur yang cukup dan teratur. Tidur yang tidak memadai dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, terutama pada sistem pencernaan. Selain itu, beliau menghimbau agar makanan seperti seblak, junk food, dan makanan sejenisnya dikonsumsi dengan bijak dan tidak berlebihan.
"Jika ingin menikmati makanan tersebut, pastikan untuk mengonsumsinya sesekali saja dan dalam porsi yang wajar. Mengatur pola makan yang lebih sehat dan menjaga waktu tidur yang teratur akan sangat membantu dalam mencegah gangguan pencernaan dan penyakit seperti tipes," tambahnya.
Dengan himbauan ini, dr. Amalul berharap masyarakat Kota Lhokseumawe dapat lebih peduli terhadap pola hidup sehat agar dapat terhindar dari masalah kesehatan yang dapat memengaruhi kualitas hidup.(rd)